Een teek kunt u het beste verwijderen met een pincet met dunne uiteinden, of met een speciale tekentang/tekenpincet. De teek moet altijd zo dicht mogelijk op de huid worden vastgepakt bij de kop van de teek. Hierbij mag niet in het achterlijf van de teek geknepen worden. Trek de teek voorzichtig recht uit de huid, eventueel met een licht draaiende beweging. Irriteer de teek niet eerst met olie, alcohol of vuur, dit verhoogt de kans op besmetting!

Desinfecteer het bijtwondje na verwijdering van de teek met alcohol (70%) of met jodium. Doe de teek tussen een stukje dubbelgevouwen plakband en gooi deze weg. Was de handen goed met zeep en ontsmet het pincet in kokend water.   

Tip! Noteert u de datum en plaats van een tekenbeet; dit is nuttig als later blijkt dat u besmet bent. De tekenbeet kan dan al weer vergeten zijn. Houd de huid op de plaats van de tekenbeet in de gaten.