Nationaal Hitteplan

In heel Nederland wordt het de komende dagen extra warm. Daarom treedt het Nationaal Hitteplan in werking. Dit betekent dat er extra aandacht wordt gevraagd voor de gezondheid van iedereen. In het bijzonder voor kwetsbare mensen, zoals ouderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht en mensen in verzorgingshuizen. Ook heel jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken. Extra alertheid kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken. Ook de zonkracht is de komende dagen hoog. De huid kan dan snel verbranden.

• Drink voldoende;
• Draag dunne kleding die enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
• Zoek de schaduw op;
• Smeer de huid in met zonnebrandcrème;
• Beperk lichamelijke inspanning in de middag;
• Houd de woning koel door tijdig zonwering, ventilator of airconditioning te gebruiken;
• Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.

Meer over het hitteplan staat op rivm.nl/hitte(Verwijst naar een externe website). Het RIVM meet voortdurend de zonkracht. De actuele zonkracht staat op rivm.nl/zonkracht(Verwijst naar een externe website).

Voor tips, advies of vragen over uw gezondheid kunt u terecht bij de GGD Gelderland Midden(Verwijst naar een externe website). Het Rode Kruis(Verwijst naar een externe website) deelt ook adviezen via de website en sociale media zolang de hitte aanhoudt.